Január - Az egyszerű örömök hava

Él még bennem a kép, régi szép januárokról, amikor hó lepetett el mindent. A novemberre írom, hogy sötét hónap, pedig január a tél java. Hideg, kemény napkeltéket hoz magával, nehéz ilyenkor ébredni, elindulni bármerre is, mert a reggeli hideg mindentől vissza akar tartani. Lassan azért minden magához tér, a nap elfoglalja helyét a felhők mögött, amelyekből akár sűrű havazás is megindulhat. Ebben a hónapban, nagy eséllyel lehet minden jeges, csillogó, de egyben rideg is, amit szemünk már nehezen szokik meg.

Azért mert kezdjük unni a telet, még nem szabad az értéketek figyelmen kívül hagyni. Az év első hónapjában, még minden egy kicsit lassú, szó sincs új lendületről, inkább a téli melankólia jellemzi. Azért lehet ez a hónap is a lendületé, a feltámadásé, hiszen tavalyi hamvainkból újraéledhetünk. Mindent ki lehet használni ebben az időszakban, ha fagyott a föld, nagy sétát tehetünk a természetben, hiszen sárra nem kell számítanunk, ami az alföldön hatalmas akadály tud lenni, különösen tavasszal. Ne lelassuljunk, hanem szülessünk újjá, persze ehhez az is fontos, hogy a karácsonyi és szilveszteri időszakban képesek legyünk megőrizni az egyensúlyunkat.

A legtöbben a Cape diem elv szerint léteznek, amivel nem is lenne gond, csak az, hogy elveszítjük miatta a középutat. Mindent megélni, kipróbálni, semmit sem nélkülözni, így az ünnepek terített asztala sem marad el. A magyar ember különösen szeret enni, fogékonyak vagyunk minden étkezéssel kapcsolatos dologra. Következményei is látszanak, hiszen szív és érrendszeri megbetegedések számában a világ élvonalába tartozunk. Hasonló a helyeztünk a daganatos betegségekkel is, de igazán összefüggéseket a mértéktelen étkezéssel, csak kevesen találnak. Inkább az élelmiszerekben előforduló adalék anyagokat hibáztatják.

Pedig törvénytelenül enni, adalék anyagok nélkül is egészségtelen. Ha túlettük magunkat, akkor annak igazából hatása akár heteket is tarthat. Fogadjuk meg most januárban, hogy Húsvétkor már valóban ünneplünk, nem kapunk cukor sokkot, aminek tünetei már fel sem tűnnek, úgy hozzá vagyunk szokva. Nem fogyasztunk el öt fogást, csak valami egészséges, de finom és ünnepi ételre koncentrálunk. Lehet desszert is, hiszen ünnep van, de csak mértékkel. Az alkohol fogyasztásról most nem írok, az még pluszban hab a tortán.

El kell azon gondolkoznunk, míg nem késő, hogy mi is okoz nekünk igazán örömet. Én gyakran írók a Napról, szeretem ezt az égitestet. Nekem örömöt okoz a napsugár, bármennyire is hihetetlen, valódi öröm ez. Elmegyek nyáron úgy egy strandra, hogy nem eszem zsíros lángost, vagy kolbászt, de még hamburgert sem. Öröm ott a víz, a szauna és sok más dolog, ami éppen megtetszik. Lehet január az örömök hónapja is, hiszen felfedezhetnék olyan dolgokat, amelyek boldoggá tesznek, de mégsem károsak, nem kell megenni őket, meginni, vagy éppen elszívni. Mert most nagyon sokan csak ebben lelik örömüket, miközben a bolygó amelyen élünk, hatalmas és gyönyörű.

Jártam tőlünk lényegesen szegényebb országban, ahol érték még egy tál étel is, amiben nincs hús. Becsülnek egy gránátalmát, vagy mandarint, miközben nálunk, semminek sincs igazán értéke. Jelenleg igen erősen favorizálva van a sertéshús fogyasztás, miközben ehhez a mozgás kevés, de még ha elég is lenne, maga a sertés zsírtartalma miatt nem kimondottan egészséges étel. Ha szétnézek magam körül, alig látok boldog arcokat. Taposómalomban vannak, a szomszédom például nyolc éve fizeti az autóját, azóta annak a rabszolgája. Én kerékpárral az elmúlt nyolc évben több külföldi országba is eljutottam. Ő azt is meggondolja, hogy a fővárosba elmenjen-e, vagy sem, miközben súlya szépen lassan 140 kiló fölé kúszott. Tele van gondokkal, fizetni kell az autót, mert már nélküle valóban nem tud járni, hiszen súlyát alig bírja.

Hol itt a mágia, hol a hónap mágiája kérdezhetik sokan? A válaszom erre az, hogy itt. A mágia a tökéletességre törekszik, ezt sosem szabad senkinek sem elfelednie. Ha nem teszünk semmit boldogságunkért, életérzésünkért, semmilyen csodára sem leszünk méltók. Kezünkbe adja a mágia az igazságot, amelyet nagyon nehéz elfogadni. Nekem is időbe tellett, de azt tudom, el kell fogadni, mert az az igazság. Márpedig az igazság maga minden, amelynek egy részét most bekódoltam a januárról szóló sorokba. Lehet valaki megérti azt, amiről most írok, lehet valakiben szikrát gyújtok és akkor már megérte, hogy megkövezzenek azokért a szavakért, amelyeket tiszta szívből, tiszta hittel papírra vetek...

Thons