10 �j k�rtya, ami k�pes megv�ltoztatni az �leted

Sorsunk j� vagy rossz alakul�s�ban nagyon fontos szerepet j�tszik az okosan kiv�lasztott c�l, amely�rt �rdemes �s lehets�ges is k�zden�nk. Szinte minden azon m�lik, hogy milyen m�rt�kben fogadjuk el a jelen�nket �s t�z�nk ki magunk el� a jelen�nkben realit�ssal b�r� c�lokat. A boldogs�got, csak is kis l�p�sekben �rhetj�k el, amelyek mindenki sz�m�ra megteremhet�ek. Sokszor neh�z d�nteni abban, hogy milyen l�p�sek is vihetnek el�re minket, mit is kellene tenni ahhoz, hogy az �let�nk val�ban jobb legyen. Egy dolog biztos, ne nyerem�nyt�l vagy valamilyen hatalmas p�nz�sszegt�l, esetleg egy kir�lyfi vagy hercegn� meg�rkez�s�t�l v�rjuk a boldogs�got, mert ezek nagyon t�vol vannak, legt�bbsz�r csak egy eszk�z �ll rendelkez�s�nkre ami nem m�s, mint �nmagunk.

1. - A Kih�v�s lapja

Van az �letedben kih�v�s, vagy csak k�zdesz a mindennapok rutinj�val, beidegz�d�seivel? Tedd magadnak fel a k�rd�st, hogy mik�nt is jav�tasz a megl�v� dolgaidon, �szre veszed-e az apr� dolgokban, a megszokott dolgokban a kih�v�st. �nmagad alak�tanod kell, ez egyed�l a Te felel�ss�ged. A Kih�v�s lapja nem �zen m�st mint azt, hogy tal�ld meg mindennapjaid gyakorl�p�ly�j�t, ahol gy�zelmeket �rhetsz el, vagy megtapasztalhatod az �p�t� kudarcot. Fuss vagy f�zz, vagy s�t�lj, �rj verseket, teljesen mindegy, de legyen az �letedben kih�v�s. Megteremtheted ezt munk�dban, otthonodban, b�rhol, minden rajtad m�lik, hiszen a lehet�s�gek v�gtelenek. Ne t�r�dj a korral, bajaiddal, azzal se foglalkozz, ha csak h�napokat j�solt az orvos, a kih�v�s kell a lelkednek, mint az �tel a testednek!

2. - A Szabads�g lapja

A szabads�g egy igen sokat vitatott t�nyez�, sz�mos gondolkod�t megihletett m�r a fogalom pontos defini�l�sa, vagy �ppen c�folata azoknak. Egy ennyit r�gott fogalommal kapcsolatban csak annyit mondan�k, hogy szabadnak tudjuk magunkat �rezni. Fontos, nem akkor vagyunk szabadok mikor l�legz�nk, vagy �ppen �nfeledten esz�nk, hanem akkor, amikor csak az�rt tesz�nk valami olyat, aminek semmi �rtelme, mert j�l esik. �gyelni kell itt a frissess�gre, hiszen a tetrixez� ember is szabad, eg�szen addig m�g j�t�ka nem v�lik szenved�lly� �s s�llyed bele �nmaga b�rt�n�be. A szabads�g m�rt�kletess�g n�lk�l nem l�tezik, mindent tudni kell egy eg�szs�ges m�rt�k szerint tenni. Ha �gy tesz�nk, akkor sokszor tapasztalhatjuk meg a szabads�g �lm�ny�t, ak�r a b�rt�nben is, ha k�pesek vagyunk elfogadni helyzet�nket. Az emberi �rtelem, ha megvannak a megfelel� �letfelt�telek, b�rhol k�pes megteremteni a szabads�got. Gondolkozz most el azon, hogy mikor tett�l valamit �nfeledten, mikor �rezted magad j�l csak �gy, ak�r reg�ny, vagy film, esetleg egy kis s�ta ut�n? Amennyiben erre van lehet�s�ged, r� kell j�nn�d, hogy tehetsz valamit az�rt, hogy szabad lehess!

3. - A Bizalom lapja

Vagy t�ladagoljuk, vagy t�l kev�s van bel�le, de nagyon ritk�n van ez a tulajdons�gunk j� helyen. Aki sokat csal�dott, nagyon bez�rk�zik, elveti az embert�rsai fel�l, a vil�g fel�l �rkez� lehet�s�g �radatot, m�g aki hi�, gy�moltalan, t�l sokat is fogad be a vil�gb�l. Nem szabad elfelejteni azt, hogy amennyi j� van benn�nk, �ppen �gy megvan a s�t�t oldalunk is, amely az�rt �beren kell, hogy figyeljen. Az egyens�ly, csak is rajtunk m�lik, a kezdetleges bizalmat mindenkinek meg kell adni, aminek t�k�letes hat�rokat szab az etika. A magyar nyelv mag�z�d�sa nem olyan rossz, mint azt sokan gondolj�k, hiszen ez lehet�s�get ad az eg�szs�ges t�vols�gtart�sra. Nem mindenkinek hasznos gyorsan tegez�dnie, hiszen a t�l gyors kapcsolatk�t�s sokszor t�l sok gondot is hozhat a nyakunkba. Nek�nk m�gis nyitottnak kell maradnunk a vil�g �s az emberek fel�, amire meg kell tal�lnunk a megfelel� m�dot. A bizalom lapja erre h�vja fel a figyelmet, hogy vagy t�l sokan vannak k�r�l�tt�nk, vagy pedig t�l kevesen.

4. - A Tal�l�konys�g avagy a Kreativit�s lapja

Nem szabad azokat az �tleteket elvetned minden esetben, amelyeket a fejedbe veszel. Amelyek megval�s�that�ak azokat val�s�tsd is meg, hiszen �j �tletek csak akkor sz�letnek benned, ha �ppen megval�s�tasz valami olyat, ami sz�modra fontos. Fektess energi�t elk�pzel�seidbe, hiszen azok nem felt�tlen�l rosszak. Ne sz�gyenkezz, tedd meg amire v�gysz, akkor is ha egyed�l vagy, akkor is csal�dod van. Fontos, hogy olyan tetteket m�rj magadhoz, amelyekre k�pes is vagy. A b�tors�g akkor van helyes �sv�nyben, ha egyed�l k�pes vagy olyan dolgokra, amelyre r�gebben csak t�rsas�gban volt�l k�pes. Ez minden embern�l m�s, valaki nem mer egyed�l bev�s�rolni, valaki s�t�lni egy pl�z�ban, vagy �ppen moziba menni. Tal�l�konys�god csak akkor fog fejl�dni, ha k�pes vagy teljesen egyed�l j�l �rezni magad. Tudsz olyan dolgokat v�ghez vinni, amelyek hetekkel ezel�tt kipattantak a fejedb�l. Nem szabad, hogy b�rmi kedved szegje, ha csak nem val�di akad�lyr�l van sz�. A p�nztelens�g, vagy a partner n�lk�lis�g, hogyan is akad�lyozhatna meg egy s�t�ban a parkban, egy enyh�bb t�li napon?

5. - Az �let lapja

Szeress �lni, de nagyon. Pr�b�lj meg mindent megtenni az�rt, hogy ne l�gy lomha. Tal�lj meg minden olyan okot, amely cs�kkenti dinamizmusod, amelyekt�l nem vagy �l�nk. Az �l�nk sz� egy csod�s sz�, hiszen kifejezi a benn�nk l�v� vitalit�st, �letenergi�t �s �bers�get egyszerre. Lassan, fokozatosan indul el az �let �tj�n. Nem lehetsz azonnal f�rge �s gyors, hiszen lehet �veket t�lt�tt�l beb�boz�dva, ami miatt �z�leteid s�nylen�k meg gyorsas�god. Pr�b�ld cs�kkenteni a reakci� id�d, vedd �szre az �res �s f�l�sleges perceket, hogy minden perced eredm�nyes �s kihaszn�lt legyen. A p�rg�s nem rossz, a p�rg�s a bar�tod, val�j�ban csak azok b�lyegzik ezt stressznek, akik soha sem voltak ebbe benne. Miattuk hiszik azt nagyon sokan, hogy ezzel baj van. A gondok mint a kidob�sban a labda, sz�guldanak fel�d, neked pedig minden labd�t tudnod kell h�r�tani. Legyen ak�rmilyen az anyagi szinted, �lj ak�rmilyen szerelemben, csal�dban, gondok �s tettek n�lk�l nem lehetsz boldog, hiszen nem csak vel�k egy�tt vagy teljes. Tudnod kell reag�lni, an�lk�l, hogy mindez komoly �rzelmi megr�zk�dtat�st okozna.

6. - A J�t�k lapja

A j�t�k nagyon fontos minden �l�l�ny sz�m�ra. J�t�k n�lk�l senki sem lehet boldog, viszont a j�t�khoz is ismerni kell a m�rt�keket. A j�t�k lehet szenved�ly, de szenved�ly maga nem lehet j�t�k. B�rmilyen hobbi eset�n �teshetsz a l� m�sik oldal�ra, ami m�r komoly �ldozatokkal j�r, elvonja �letedb�l az �rt�ket, hely�ben csak fel�getett ter�letet hagy. Nem lehet a j�t�k k�ros az eg�szs�gre, a l�lekre, ez�rt a szerencsej�t�k sz�ba sem j�het, hiszen az minden, csak nem sz�rakoztat�. Sokan esnek abba a t�ved�sbe, hogy hobbijuknak kezdenek el �lni. K�l�n�sen igaz ez az urakra, akik napokat t�ltet�nek a csal�dt�l t�vol a horg�szat, vagy �ppen a vad�szat miatt. Nem szabad elfelejteni, hogy a j�t�k r�sze az egyens�lynak, ez�rt miatta nem d�lhet az fel. Csak is akkor tud sz�rakoztat� lenni, ha a bevitt id� �s energia mennyis�g m�g nem forgatja fel fenekest�l az �let�nket. Ne mondjuk azt munk�nkra, hogy ez j�t�k nek�nk, hiszen minden munk�nak t�tje van ami miatt felel�ss�g van a v�llainkon, ha ezt hinn� valaki, gyorsan tal�ljon valami olyat az �let�be, ami t�t n�lk�li, ami val�ban j�t�k �s felold. Eml�kez gyermekkorodra, ki szerett�l volna lenni ha feln�sz, eml�kezz a j�t�kaidra, n�zd meg �jra akkori kedvenc filmedet, vagy olvasd �jra a kedvenc mes�d. Am�g nem tal�lsz j�t�kot az �letedbe, ezek is seg�tenek hogy felfedezd �jra �nmagad!

7. – Az �rvek �s ellen�rvek lapja

Mi az hogy nem politiz�lsz? Mi az, hogy nincs v�lem�nyed a vil�gr�l �s azt nem mered v�llalni? Igen is, minden embernek van v�lem�nye �s valamilyen szinten k�teless�g�nk k�vetni a sz�munkra k�vethet� esem�nyeket. Gondolj csak bele, hogy a farkas nem venne tudom�st a vadonban a szakad�kr�l, mert nem tetszik az neki, ez�rt beles�t�l. Minden �l�l�ny kihaszn�lja a sz�m�ra �tl�that� teret, �s nek�nk embereknek ebbe a t�rbe tartoznak a h�rek, az esem�nyek �s a dolgok a vil�gban, amelyek sz�munkra �rdekesek lehetnek. Igen is, kell hogy meg legyen a v�lem�nyed a vil�gr�l, amit csak is �rvekkel v�dhetsz, amelyeket pedig t�j�kozotts�ggal szerezhetsz meg. Ahhoz, hogy az igazs�g kardja a kezedbe ker�lj�n, sok energi�t kell fektetned a t�j�koz�d�sba, illetve b�tors�got kell ahhoz venned, hogy amikor sz�ks�ges, amikor annak �rtelme van, �rveiddel harcba tudj sz�llni �s azokat k�pes is legy�l megv�deni. A vit�kt�l nem szabad menek�ln�d, s�t, karmesterr� kell v�lnod, hogy megakad�lyozd a vita elfajul�s�t. Tudnod kell id�z�teni, tudnod kell abbahagyni, de m�g fontosabb, hogy tudnod kell minden �ltalad l�that� �s tudhat� dolgot, mint a farkasnak, aki egy szakad�k fel� fut.

8. - A Medit�ci� lapja

Medit�lni nem neh�z, m�r az is medit�ci�, ha este �tgondolod mit fogsz a k�vetkez� nap csin�lni. Nagyon egyszer� ez, hiszen megnyugodni, figyelni egy kicsit a l�gz�sre �s fokozatosan megfesz�teni majd ellaz�tani az izmainkat nem neh�z feladat, viszont ann�l fontosabb. Id�nk�nt el kell m�ly�ln�d, sz�ks�ged van �nmagad t�rsas�g�ra, mint ahogy m�sok t�rsas�g�ra is sz�ks�ged van. Az id�t neked kell erre r�sz�nnod, neked kell kiszak�tanod a mindennapok fogs�g�b�l. Nem kifog�s az, hogy nincs id�, hiszen minden csak rajtad m�lik. Vannak emberek akiknek nagyon sok dolga van �s nagyon rossz helyzetben �lnek, m�gis medit�lnak. Vannak akiknek semmi dolguk, j�l �lnek �s nem medit�lnak. Vajon el�bb vagy ut�bb nem fel fognak cser�l�dni a szerepek? Akik j�l �lnek �s nem t�r�dnek magukkal, vesztesekk� v�llnak azokkal szemben, akik rosszul �lnek, de t�r�dnek magukkal. Az �let t�rv�nye m�r csak ilyen, hiszen ahol vesztesek vannak, ott vannak gy�ztesek is. M�r csak az a k�rd�s, Te mi akarsz lenni? Ha medit�lsz, foglalkozol magaddal, k�nnyen r�szese lehetsz a szerepcser�nek, hiszen aki nem t�r�dik mag�val, el�bb vagy ut�bb elvesz�thet valamit, amit b�rki megtal�lhat. A vil�gban semmi sem �lland�, minden v�ltozik �s az energi�nkat meg�r�zni csak is �bers�ggel, �sszel �s �tgondol�ssal, azaz medit�ci�val lehet.

9. - A B�tors�g lapja

Volt�l m�r b�tor, tudod mikor kell b�tornak lennek? Id�nk�nt kock�zatot kell v�llalnunk, hiszen a gy�zelem nem sz�ll az �l�nkbe csak �gy. A b�tor �s kock�zatos tettek nem mindig vesz�lyesek. Kock�ztatni sokf�lek�ppen lehet, ez�rt eleinte csak �rezz�k meg ennek az �z�t, mondjuk hobbink sor�n. Stabilan �s rend�letlen�l kell n�velni b�tors�gunkat, hiszen a f�lelem rossz, annak sokszor gyors ellenszere lehet a b�tors�g, m�r ha az van benn�nk elegend�. A b�tors�g fokozatosan n�vekedhet benn�nk, a l�nyeg, hogy ne v�ljunk vakmer�v�, mert az m�r sokszor nem csak vagyoni, de eg�szs�gi helyzet�nket is kock�ra teheti. A kock�zatv�llal�s mindenki sz�m�ra m�s, hiszen szeg�ny embernek sokszor m�r a k�z�rtben is kell kock�zatot v�llalnia, ha olcs�bb term�ket vesz, m�g a gazdagnak ez milli�s befektet�st jelent. Pedig a l�nyeg egy, az �rz�sanyag egy, hiszen mindk�t f�l b�tor, csak m�s ter�leten. M�gis, a b�tors�got nem eg�szen �gy kellene megtanulni, hiszen miel�tt valamibe belev�gunk, el�tte �rt�kelni kell a helyzetet. Te magad is tehett�l m�r olyat, hogy elhamarkodott l�p�st hozt�l, amit k�s�bb b�nt�l meg. A megb�n�s csak az�rt lehet re�lis, ha m�r el�tte l�that�ak voltak a buk�s jelei. A b�tors�g csak akkor �r valamit, ha el�tte megtanulsz olvasni a jelekb�l, megtanulod elemezni az adott helyzetet.

10. - A Harc lapja

Mindenki pacifista, harcolni senki akar, de id�nk�nt erre sz�ks�g van. Az �llatvil�gban a b�k�s �llatok neki rontanak a ragadoz�nak, ha k�lykeik vannak vesz�lyben. Neked is tudni kell megv�deni magad, hiszen konfliktus ker�l� ember nem lehet boldog. A konfliktus ker�l� ember szersz�ma a sepr�, amivel a sz�nyeg al� s�p�r minden bajt. A Te szersz�mod legyen a kard, amely h�vely�ben pihen oldaladon, csak akkor veszed el�, ha az sz�ks�ges. A sepr�h�z meg kell hajolni kicsit ha haszn�lni akarjuk, a kard visel�shez egyenes der�k sz�ks�ges. Ne ker�ld sose a konfliktusokat, amelyeket csak �gy tudsz megv�vni, ha teljesen b�ntelen vagy. Muszasi mondta: Ne l�gy gonosz, ha �gy teszel, biztos lehetsz abban, hogy mindig az egyenes �ton maradhatsz �s v�dheted meg magad, ha �ppen valaki arr�l el akar t�r�teni. Ahogy mondtam, ne l�gy konfliktus ker�l�, de keres� sem. A tizedik lap is az egyens�lyra h�vja fel mindenki figyelm�t, mert itt is �t lehet esni a l� m�sik oldal�ra. Nem harcolhatsz az eg�sz vil�ggal, ahogy ez senki m�snak sem aj�nlott. Mindenkinek megvan a maga harca, amelyeket ker�lhet is, amelyek el�tt meghuny�szkodhat, de meg is v�vhatja �ket, ha a gy�zelemre alkalmas �llapotba hozza mag�t. Mi kell a gy�zelemhez alkalmas �llapothoz? Erre az a v�laszom, hogy teremtsd meg magadban mind a t�z lapot, t�k�letes igazs�gban �nmagad fel� �s gy�zni fogsz, ott ahol a Te harcod van.

Echnator