Lehet más a napod!

Sokat tehetünk azért, hogy napunk akkor is jobb legyen, ha bal lábbal ébredtünk fel, íme néhány dolog, amit érdemes megfontolnunk annak érdekében, hogy szép napunk legyen!

Irányítsuk gondolatainkat: Ügyeljünk magunkra, arra, hogy mire is gondolunk. Ha szükséges, akkor ezerszer tereljük gondolatainkat helyes mederbe, ússzunk az árral szemben. Erőt kell vennünk magunkon, annak érdekében, hogy eredményes napunk legyen.

Szervezzük át a napot: Vannak dolgok amelyeket nem biztos, hogy egy ilyen borús napon kell véghez vinnünk. Jó, ha lehetőségünk van átszervezni olyan feladatokat, amelyek nem igényelnek komoly éberséget és koncentrációt. A találkozókat jobb ilyenkor halasztani, hiszen a kisugárzásunk nem az igazi. Nem szabad viszont szabadnapot adni magunknak, mivel a rossz napokon sem állhat meg az élet. Többnyire a fizikai munka, amelyre tudunk figyelni, ahol kevés a hiba lehetőség, ezeket érdemes ilyenkor elvégezni, persze ha van rá lehetőség.

Koncentráljunk az adott feladatra: Van, hogy nem lehet átszervezni a napot, mert csak is nehéz feladatok várnak ránk. Van, hogy a találkozót sem halaszthatjuk el, ilyenkor csak is a fokozott koncentráció segíthet. Nem szabad egy rossz napon a rutinra támaszkodni, ahogy találkozó esetében is meg kell tanulnunk színészkedni, hiszen egy jó üzlet, vagy egy jobb munkahely is múlhat azon, mennyire vagyunk megnyerőek. A jó koncentráció megnyugtat minket, segít abban, hogy ténylegesen is jobb passzba kerüljünk.

Ne olvassunk híreket: Olykor nehéz, de a napi hírek egy rossz napot még rosszabbá tehetnek. Gondoljunk arra, hogy a média számára az igazán jó hír a rossz hír, hiszen arra figyelnek a legtöbben. Nagyon ritkán ér minket kellemes impulzus a hírek olvasása alatt. Amikor rossz passzban vagyunk és szeretnénk egy jó napot, nem biztos az, hogy reggel kell olvasnunk a híreket, vagy éppen hallgatnunk kell a rádiót, helyette mi válasszunk zenét, amely feldob minket.

Ne kínozzuk magunkat: A zenével kapcsolatban, gyakran megesik hogy rossz passzban szomorú számokat hallgatunk, különösen szerelmi bánat esetén. Ilyenkor inkább erőt adó, dinamikus számokat kell hallgatni, amelyek energiával töltenek fel. Reggel érdemes pörgős, ritmusos zenét hallgatni, olyat amiben szó sincs szomorúságról.

Keressük az élénk színeket: Igen, a színek fontosak! Rossz passzban érdemes lecserélni háttérképünket telefonunkról, számítógépünkről, valami élénkre, színesre ha ezt eddig még nem tettük meg. Ne egyhangúan öltözzünk ezen a napon, inkább a színekre koncentráljunk, amelyek élénksége képes feldobni minket. Természetesen az öltözködés etikai szabályait nem kell, és nem is szabad felrúgni, hiszen amiatt is kerülhetünk kellemetlen helyzetbe.

Echnator