5 tanács az őszi átmenetre – negatív energia mentesen

A naptárban már őszt írunk, a csillagászatban még csak közeledik az évszakváltás, de a lényeg mindenképpen az, amit a lelkünkben érzünk. Hamarosan visszaesik a hőmérséklet, már sok családos ember élete átállt egy más ritmusra, mint nyáron, amikor sokáig aludhattak a gyerekek, most viszont iskolába mennek, már kora hajnalban. Az életmód változása pedig kihat a lelkületünkre, előtérbe kerülnek a kötelezettségek és a komolyabb dolgok. A Nap is hamarabb megy le, és egyre később kel, mintha csak szolidáris lenne velünk, nem pedig mi ő hozzá. Sokaknak nehéz ez az átállás, mert nem kívánják egy kicsit sem a sötétség korszakát, a fázós időt, és a gyakran démoninak tűnő szélviharokat. Teljes mértékben megértem őket, ezért is összegzek most nekik öt tanácsot a mágia tanai alapján, hogy negatív energia mentesen legyenek képesek alkalmazkodni a változásokhoz.

1.: Az ősz a szellemi elfoglaltságok időszaka. Nem fordíthatsz hátat a változásnak, ezért a legjobb, ha megpróbálsz azonosulni annak pozitív oldalával. A hűvösebb és álmosabb idő, a gyakori esőzések miatt talán kevés kedved van arra, hogy kint múlasd az időt, ezért bent maradsz a házban. De ahelyett, hogy a tévé előtt lustálkodnál, csinálj valamilyen szellemi elfoglaltságot magadnak. Itt az ideje, hogy felpörgesd az elméd, új dolgokat kezdj tanulni, és olvass. A tanulás és olvasás egy védelmi vonalat von az elméd köré, amin nem tudnak átjutni a negatív erők, ráadásul több tekintetben is hasznodra válik.

2.: Azért nem kell, sőt, nem is szabad bezárkóznod! Ősszel, főleg még szeptemberben sok napos időszak vár még, amit ki kell használnod. Élvezd a napsütést, mert jót tesz Neked! Egyrészt rengeteg D vitamint nyújt számodra, ami növeli a védekezőképességed a betegségekkel szemben, de spirituális „immunrendszered” is erősíti. Sétálj nagyokat az őszi napsütésben, csak a séta öröméért. Engedd, hogy a bőröd simogassa minél több sugara. Ez alatt az idő alatt kitisztul a fejed, megnyugodhatsz, és még hetek múlva is láthatatlan erőként védelmez a negatív energiáktól

3.: Egyél szezonális terményeket, mert a természet még most is a Te oldaladon áll. Azt adja, ami jó Neked, és feltölti a tested és a lelked. A dió, mogyoró és gesztenye teli van hasznos zsírokkal, a sütőtökben lévő anyagoktól pedig még az életed is hosszabb lehet. Egyél szőlőt, mert a benne lévő antioxidánsok megfiatalítják a keringésed és teázz kávé helyett, mert sokkal jobb lesz az emésztésed. Mindez azért hasznos a negatív erőkkel szemben, mert egyrészt ha teszel az egészségedért büszke leszel magadra, másrészt pedig elkerül az őszi fáradtság, így nem lesz rés a pajzsodon.

4.: Szeresd az ősz színeit. Sokkal több van neki, mint más évszakoknak. A zöld, a sárga, a barna, a szürke és a kék árnyalatai, mind hatással vannak rád, a tudatalattidra, de ha megfigyeled őket akkor a saját hasznodra is fordíthatod. Öltözz őszies színekben, ez is segíti az átállást, de nehogy sötét és unalmas ruhadarabokat válassz! Minél élénkebb, minél színesebb, annál jobban emeli a rezgés számodat. Ez azért jó, mert teljes mértékben megváltoztatja az egész napodon a vonzás törvényét, lendületes, új lehetőségeket vonz be a számodra, a negatív energiák helyett.

5.: Tarts tea-meditációt, amikor 10 percen keresztül csak önmagadra, a közvetlen környezetedre, és a teádra koncentrálsz. Naponta egyszer, délután, segít abban, hogy a rád zúduló új kötelességeidet képes legyél átlátni és ellátni. Lelkületedről leveted az addig rátelepedett felesleges és ártó stresszt, amiből a legtöbb negatív energia és történés következik. Testednek is erőt adsz a teában lévő mikrotápanyagokkal, a hidegebb napokon belülről felmelegítve szervezeted, védve ezáltal a környezetedben lévő vírusoktól.

Szofril